在职场生涯中和同事相处的时间占了绝大多数，和同事相处的过程直接影响着我们每天的心情。同事是我们工作的合作者，也是职场重要的资源。
1、和同事保持长期互动
同事关系的误区：
（1）我不想麻烦别人
1、麻烦是人与人发生关系的链接，问题在互相麻烦中解决，感情在相互麻烦中加深；
2、好的关系，都是麻烦出来的；
3、放下面子去麻烦同事，其实也是给了对方一个表达感情、靠近自己的机会
（2）我们的工作生活并不同频，还是不打扰比较好
1、同频固然好，可以有很多的话题，但其实不同频也意味着多元；
2、可以不同频，但可以保持信息共享，让彼此关系持续有链接和联系
和同事保持长期互动的方法：
（1）做好工作，赢得信赖
让同事和领导对你的工作质量产生信赖，树立自己在职场中的个人品牌是很重要的
（2）真诚开放，提供帮助
如果你有好的资源，可以和其他人共享；不要怕后背超越自己，也要向后辈虚心请教
（3）尊重同事，不参与是非
尊重他人，是人和人最基本的相处之道，远离造谣生事和传播谣言之人
2、升级同事关系，储备优质人脉
遇到宝藏同事要升级关系
84%的受调查者在工作中需要帮助，35%害怕在工作中寻求帮助，60%会在事后后悔当初没有寻求帮助
求助的技巧
（1）提前做好自己的准备工作：清晰自己的需求，准备好背景资料
（2）简单明了的阐述你的诉求：把你的自身需求和期望提前梳理好，用最简洁、直接的方式礼貌的提出来
（3）求助之后，要及时的感谢对方，共享结果：有了结果，一定要及时让对方看到结果
交流中尽可能少用语音，除非对自己的声音把握很好
非正式的交往，有助于强化职场人际关系
同事关系升级的表现：
（1）我们跟同事有了除了工作内容外的交流
（2）有了新的公司动态，会跟你分享
3、离职后跟前同事保持联络
现代职场人2-3年换一份工作很正常，职场同事是很重要的资源，不要因为离职清零职场同事。离职不是否定自己、不是否定领导、不是否定同事、不是否定自己的这一份经历，冷静、体面的离职是现代职场人的基本修养。
（1）第一步，确认离职决心
1、眼下这份工作是不是真的对我没有价值了？一般为了眼前问题而离职的基本后面苗头不大
2、离开这份工作我会失去什么，我能接受吗？
3、新工作不好的地方我看到了吗？
4、新工作是不是能带来我想要的东西？
（2）第二步，确定离职时间
1、在求职机会较多的春秋招时间段内寻找机会
2、最好在完成团队阶段性目标后功成身退
3、不要带着情绪离职，职场利益最重要
4、最好在中下旬离职，确保本月社保已经缴纳
提离职必备动作及注意事项
（1）没确定正式离职时间前，不要透露离职想法；
（2）准备500子辞职信，包含收获、感谢、离职理由、离职具体时间等信息，预留30天时间；
（3）跟领导沟通，可说明跳槽真实原因；
（4）没有拿出实际利益进行挽留，表示感谢即可；
（5）将沉淀工作经验的东西和看不见的人脉资源带走；
（6）交接要认真，安稳离职最重要；
（7）交接时间最多30天，不接受公司任何拖延，可考虑在原公司兼职
前同事保持联络的方法
（1）跟关系好的同事建立微信群，保持互动：建立3~15人的小群，保持一定频率的互动即可
（2）跟有需要的同事分享工作机会：挑选优质的同事分享内推机会，不要卷入同事和HR的谈判
（3）持续主动的保持联系：对的事情要坚持做、重复做