试过网上说过的好几种方法…
什么重启无线网卡有关服务；
在无线网卡的电源管理里把“允许计算机关闭此设备以节约电源”取消（默认是开着的），还有说是插了某个usb孔会让无线网卡工作不正常…最后解决方法是更新英特尔ax200的驱动。解决完了才看到大佬这篇：https://blog.csdn.net/hanshuning/article/details/121453931?utm_source=app&app_version=4.21.0&code=app_1562916241&uLinkId=usr1mkqgl919blen
附最新驱动下载链接：https://www.intel.com/content/www/us/en/download/19351/windows-10-and-windows-11-wi-fi-drivers-for-intel-wireless-adapters.html
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