1. docker ps查询现在启动的docker
   

2. 将数据库文件复制一份在docker中

    docker cp Desktop/xxx.bak(此处为数据库文件) e3375:/
   

3. 进入docker

    docker exec -it e33 /bin/bash
   

4. 切换用户

    su postgres
   

5. 执行psql，进入数据库中
   

6. 查看所有数据库

    \l
   

7. 创建可操作表的用户

    create user 用户名 with login password '密码';(密码建议与用户名相同)
   

8. 创建数据库，设定库的所有者

    create database 库名 owner 用户名;
   

9. 退出数据库 exit
   

10. 继续向后退出该用户,切换为root用户
    

11. 开始导入数据库文件

    psql -h localhost -U 用户名 -d 库名 < xxx.bak(数据库文件)
    

此时会跳出输入密码：

输入密码正确后，就开始导入数据库，直至导入完成。。。

PS

从已有数据库导出数据库（.bak）文件

1. 重复上面前三步，进入数据库镜像中，root权限下。不需要重复第四步！！！不需要切换用户！！！

2. 查看当前目录，建议先执行

    cd /			// 切换到根目录，生成的数据库文件会放到根目录下，便于查找
   

3. 重点：执行如下命令，开始生成数据库文件

    pg_dump -h localhost -U 用户名 -d 库名 > xxx.bak(自己命名数据库文件)
   

此时会提示输入密码，正确后直至导出完成。。。

4. 导出完成后，输入ls，查看当前文件目录，发现有成功生成的数据库文件
   

5. exit 退出镜像。注：一定要退出镜像，否则无法执行下一步docker命令。

6. 最后一步，将生成的数据库文件从镜像中拷贝到本地

    docker cp 715a:/xxx.bak /home				// 相当于拷贝到本地/home文件夹下，路径自己决定