1.拔出树莓派的SD卡
2.打开VMware Workstation Pro中的ubuntu插入SD卡
3.若读不出SD卡：点击虚拟机，设置，硬件，USB控制机、USB兼容性、调成USB1.1
4.查看SD卡的分区
fdisk -l
我的是在sdc2
5.执行：
sudo fsck -f -v -r /dev/sdc2
可能不是sdc2，看你的SD卡的分区，也有sdb2之类的，看情况。
然后一直y，就可以了。
6.把SD卡插回树莓派就可以了。
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