一、更改ISO文件路径
1、安装VMware Tool需要用到虚拟光驱，加载一个ISO文件，在安装的时候加载的是ubuntu安装文件 “ubuntu-16.04.2-desktop-amd64.iso”，如果不更改这个加载路径，相当于在虚拟机的虚拟光驱里一直存在这个ubuntu的安装“光盘”，无法加载其他的文件，如下图所示：
2、需要把这个ubuntu光盘弹出，弹出的方法就是更改ISO映像文件的路径。
3、在VMware菜单栏上选择虚拟机->设置->CD/DVD(SATA)，更改连接里ISO文件的路径，修改为VMware的安装路径下的一个名称为linux.iso的文件，我的路径是“C:\Program Files (x86)\VMware\VMware Workstation”：
二. 加载“VMware Tool”安装文件
1、在VMware菜单栏上选择 虚拟机->安装 VMware Tools，点击ubuntu左侧列表里的DVD图标，就会出现VMware Tools的安装文件VMwareTools-10.1.6-5214329.tar.gz：
三、拷贝并解压VMwareTools-10.1.6-5214329.tar.gz
1、复制VMwareTools-10.1.6-5214329.tar.gz文件到本地目录，解压:
解压出来可以看到有一个vmware-install.pl的文件，这个文件就是安装VMware Tools的脚本文件：
四、通过终端安装VMware Tools
1、打开终端（命令行），进入到vmware-install.pl文件所在的目录下（或直接在当前文件夹下右键打开终端），运行命令：sudo perl vmware-install.pl
2、之后就会出现很多条提示信息，可以直接按回车略过，N个提示信息之后，就会自动安装VMware Tools：
五、调整虚拟机窗口大小
在VMware菜单栏点击 查看->自动调整大小->自动适应窗口：
设置完之后（重启）ubuntu窗口就正常了