我试过很多方法都会报错，然后我找了一下菜鸟教程的pip结果成功了
PS C:\Users\26299\PycharmProjects\pythonProject> pip list
Package Version
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cycler 0.11.0
fonttools 4.34.2
kiwisolver 1.4.3
matplotlib 3.5.2
numpy 1.23.0
packaging 21.3
Pillow 9.2.0
pip 22.1.2
pycocotools 2.0.4
pyparsing 3.0.9
python-dateutil 2.8.2
setuptools 58.1.0
six 1.16.0
PS C:\Users\26299\PycharmProjects\pythonProject>
然后pip升级以后就可以安装pycocotools了，但是也遇到了很多问题，但是最后还是解决了
在pycharm中输入pip install pycocotools（我是安装好的，所以报错的没有截图了）
（下面的内容截图是来自b站某up主的）
但是是会报错的，不用慌
然后上面会有一个蓝色的网站，它是叫你去安装一个生成工具，下就完事了
下的时候挺快的
把c++的桌面开发勾上，单个组件搜build
把 适用于V142的那个勾上
然后下载安装
可能要重启电脑
重启后，进入pycharm
继续，输入 pip install pycocotools，就可以了
如果有问题的话，可以和我聊，因为我也搞了一天，踩了很多坑