java.io输入流怎么转成输出流

java如何将输入流InputStream转成OutputStream或者是直接输出文件。

下面有个复制文件的方法，但是效率慢。大侠们可有其他方法？

 /**
	 * 文件输入流转文件输出
	 * 
	 * @param inputStream
	 *            文件输入流
	 * @param outputFileName
	 *            文件输出路径
	 * @return 返回值
	 * @throws IOException
	 *             异常
	 */
	public static boolean createFileByInputStream(InputStream inputStream, String outputFileName) throws IOException {
		// 创建文件夹
		createDirs(outputFileName);
        OutputStream out = new FileOutputStream(outputFileName) ; 
        // 判断输入或输出是否准备好  
		if (inputStream != null && out != null) {
			int temp = 0;
			// 开始拷贝
			while ((temp = inputStream.read()) != -1) {
				// 边读边写
				out.write(temp);
			}
			// 关闭输入输出流
			inputStream.close();
			out.close();
			return true;
		} else {
			return false;
		}
	}
	
	/**
	 * 创建文件夹
	 * 
	 * @param targetZipFilePath
	 *            目标文件夹路径
	 */
	private static void createDirs(String targetFilePath) {
		// 将路径中的/或者\替换成\\
        String path = Pattern.compile("[\\/]").matcher(targetFilePath).replaceAll(File.separator);  
        int endIndex = path.lastIndexOf(File.separator);  
        path = path.substring(0, endIndex);  
        File f = new File(path);  
        f.mkdirs();
	}