使用Pocket Yoga Teacher，您可以在家中舒适地按照自己的节奏跟上练习。只需将垫子铺开，将设备放在前面，Pocket Yoga将指导您完成整个练习。在27个不同的会议中进行选择，这些会议的持续时间和难度各不相同。使用姿势字典学习姿势，其中包含正确姿势，对齐方式和优点的详细说明。
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